Qi Gong ćwiczenia, które leczą cz.1 Wykorzystaj miejsce i czas.

Qi Gong to bardzo proste, spokojne ćwiczenia, które mają niesamowitą moc. Jest to specyficzna forma medytacji w ruchu. Efektem regularnych ćwiczeń jest zwiększenie życiowej energii Qi. Zaletą ćwiczeń jest to, że właściwie bez względu na miejsce i czas, bez potrzeby posiadania akcesoriów czy odpowiedniego stroju możesz zacząć praktykę, wystarczy spokoje miejsce na łonie natury i odrobina dobrych chęci.