Możesz kupić z wideo lub samodzielny dziennik jeszcze kilka dni na: https://DZIENNIKZMIAN.PL
Fragment wideo wspierającego drogę do zdrowia z Dziennikiem Zmian część 2. Dziennik Zmian to szczegółowe wytyczne – co robić, aby poczuć różnicę w 4 tygodnie w kontekście radzenia sobie z zaburzeniami odżywiania.
Stworzyłam dwie części – dla osób zmagających się ze zbyt silnymi restrykcjami żywieniowymi oraz dla tych, którzy miewają napady objadania się. Szczegóły znajdziesz na https://DZIENNIKZMIAN.PL
Podoba Ci się odcinek?
Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.dieta_sportowca
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/cennik
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl Pamiętaj o łapce i subskrypcji! 🙂