❗ Zasmażane buraczki na ciepło do obiadu przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2022/01/przepis-na-buraczki-na-ciepo-do-obiadu.html
Buraczki zasmażane były moim ulubionym dodatkiem do obiadu… niestety sypałem dużo cukru i kiedy zacząłem stosować dietę rozdzielną musiałem się z nimi pożegnać…
Jednak teraz w innej formie, według innego przepisu powróciły do łaski😀…
Buraki do obiadu mogą być w wielu formach i na ciepło i na zimno.
Ten przepis, to buraczki na ciepło do obiadu jak już pisałem moje ulubione.
Buraczki na ciepło robiła moja babcia, a potem moja mama… Oczywiście buraczki zasmażane na ciepło robiłem sam dla siebie gdy się wyprowadziłem z domu…
Buraczki zasmażane można usmażyć na patelni lub udusić w rondelku, czy garnku i otrzymamy duszone buraczki, efekt będzie taki sam tylko nazwa inna.
– Buraczki do obiadu!
Buraczki zasmażane do obiadu, to raczej dodatek do obiadu niż coś co można zjeść samodzielnie jak np frytki.
Podaje się buraczki na gorąco i tak smakują najlepiej, jednak dzieci jedzą wolniej i z ciepłego dodatku wychodzą nici…
Jako podstawą mogą być buraczki gotowane do obiadu, potem starte podsmażone i doprawione. Druga opcja to buraczki pieczone w piekarniku do obiadu, a procedura dalej taka sama.
Agnieszka wykorzystuje buraczki pieczone w piekarniku według swojego przepisu: https://youtu.be/tmfXMbiNSBY – 035 – Pieczony czerwony burak – Czerwone buraki, buraczki z piekarnika.
Zapraszamy na przepis jak zrobić buraczki na ciepło do obiadu?
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 – 0:47 – Zapraszamy na przepis
0:48 – 1:53 – Będziemy potrzebować – składniki
1:54 – 2:42 – Buraczki pieczone należy zetrzeć
2:43 – 3:21 – Rozpuszczamy masło
3:22 – 4:11 – Wrzucamy buraczki i podgrzewamy mieszając
4:12 – 5:52 – Doprawiamy buraczki – wyciskamy sok z cytryny… i inne przyprawy
5:53 – – Buraczki są już gotowe – i kończymy
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
– 600g buraków już obranych
– 1 łyżka masła lub 2-3 łyżki oleju lub oliwy
– sok z cytryny lub ocet (winny, jabłkowy, spirytusowy)
– sól
– pieprz
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #BuraczkiNaCiepło