238 – Kark贸wka pieczona w plastrach z cebul膮 – Przepis keto i Przepis na obiad

0

馃槂 Pieczona kark贸wka w plastrach z cebulk膮 w naczyniu 偶aroodpornym przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2021/11/karkowka-pieczona-w-plastrach-domowy.html

Agnieszka zaprasza Was do projektu „Jak upiec kark贸wk臋 w plastrach?”
Dzi艣 kark贸wka pieczona w plastrach.
By艂 ju偶 przepis na duszon膮 kark贸wk臋, a dzi艣 kark贸wka pieczona w piekarniku!
B臋dzie, to kark贸wka pieczona w plastrach z cebul膮, co mnie bardzo cieszy bo uwielbiam cebulk臋.
Oczywi艣cie mo偶e te偶 by膰 kark贸wka pieczona, tak wiecie w ca艂o艣ci lub z grilla, jednak jak chcecie zaskoczy膰 go艣ci, to polecam przepis na pieczon膮 kark贸wk臋 w plastrach z cebulk膮 w piekarniku!

Pieczona kark贸wka w plastrach wysz艂a Agnieszce fantastycznie i mam nadziej臋, 偶e Wam te偶 si臋 uda i spodoba taki przepis na kark贸wk臋 z piekarnika.

Zapraszamy na przepis

Mariusz i Agnieszka

馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻
Spis
0:00 – 0:54 – Zapraszam na przepis na kark贸wk臋 pieczon膮 w plastrach
0:55 – 1:31 – Sk艂adniki do naszego przepisu na kark贸wk臋 z piekarnika
1:32 – 1:40 – Jak przygotowa膰 kark贸wk臋?
1:50 – 2:29 – Jak przygotowa膰 mikstur臋 do kark贸wki?
2:30 – 3:12 – Wymieszana mikstura i bierzemy si臋 za pokrojenie cebuli
3:13 – 3:26 – Cebule rozkruszamy i wrzucamy na dno
3:27 – 3:46 – Pieprzymy i solimy plastry kark贸wki z dw贸ch stron
3:47 – 4:00 – Ka偶dy plasterek kark贸wki smarujemy „mikstur膮”
4:01 – 4:12 – Wk艂adamy do naczynia
4:13 – 4:51 – Jak uk艂adamy plasterki kark贸wki?
4:52 – 5:09 – i tak do ko艅ca…
5:10 – 5:20 – Reszt臋 mikstury rozsmarowujemy po ca艂o艣ci
5:21 – 5:53 – Podzi臋kowania i troch臋 wyzwa艅 z za kamery… 馃槂
5:54 – 6:23 – Kroimy drug膮 cebule w plasterki
6:24 – 6:38 – Mo偶emy ju偶 w艂膮czy膰 i nagrzewamy piekarnik – Na ile?
6:39 – 6:58 – Rozkruszamy cebulk臋 na g贸r臋 kark贸wki
6:59 – 7:23 – Jak upiec kark贸wk臋 w piekarniku
7:24 – 7:47 – Wygl膮dam jak wampir, a kark贸wka w臋druje do piekarnika
7:48 – 8:13 – Kark贸wka w艂o偶ona do piekarnika
8:14 – 8:48 – Przepis na pieczon膮 kark贸wk臋 zrealizowany
8:49 – 9:30 – Wyk艂adamy kark贸wk臋 i robimy kolejne zdj臋cie – ile jada 艣wi臋ty miko艂aj?
9:31 – 10:28 – Dok艂adamy sur贸wk臋 i dalej si臋 wyg艂upiamy, wi臋c czas ko艅czy膰! … i zabra膰 si臋 za jedzenie

馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻
POLECAMY:
2:01 – 234 -Duszona kark贸wka w sosie w艂asnym z cebul膮 -Przepis na Kark贸wk臋 duszon膮 na obiad! -Keto – https://youtu.be/gyiTr5pUD6A
3:04 – 137 Przepis na fantastyczn膮 soczyst膮 艁OPATK臉 pieczon膮 w ZIO艁ACH -Dla smakoszy KULTURYST脫W i biegaczy – https://youtu.be/X7S2qV9cBh0
4:59 – 092 – Zapiekanka go艂膮bkowa BEZ W臉GLOWODAN脫W! Danie bia艂kowe – liczmy bia艂ka zamiast kalorii! – https://youtu.be/qCRr5rNsNQ4
6:13 – 090 Pizza bez m膮ki, bez w臋glowodan贸w, bez glutenu! Pizza z salami, boczkiem i oliwkami na kalafiorze – https://youtu.be/3d8NUaonqdU
7:51 – 019 – 艢led藕 z suszonymi pomidorami -Przepis! – Sa艂atka na 艣niadanie lub kolacje – https://youtu.be/XpWoh1JNYgo

鈥 Play Lista – Sa艂atki i sur贸wki: https://www.youtube.com/watch?v=ueClNa95FIA&list=PL9VW5ZO3rzzXTsYD9MmtwWI_Vb4i2y1nd

馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻
BLOG z przepisami i wiedz膮 o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/

Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻馃敻
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #Kark贸wkaPieczonawPlastrach