231 – Przepis na KOTLETY z DYNI i KASZY gryczanej – Kotlety bez mięsa!

0

❗ Kotlety z dyni i kaszy gryczanej przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2016/10/kotlety-z-dyni-i-kaszy-gryczanej.html
Co jakiś czas warto dla odmiany zjeść kotlety bez mięsa🥩.
🥩Kotlety z kaszy, to nie nowość i można użyć wiele rożnych odmian kaszy. Na naszym kanale był już przepis na kotlety z kaszy gryczanej, a teraz 🥩🥩kotleciki z dyni, a dokładniej kotlety z dyni i kaszy gryczanej.
Kotleciki z kaszy gryczanej są pyszne i od dawna jestem ich fanem, a teraz do tego teamu dołączyły 🥩🥩🥩kotlety z dyni…
Zapraszamy na przepis na kotlety z dyni i kaszy gryczanej!

Mariusz i Agnieszka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 – 1:27 – Zapraszamy Was na kotlety 🥩 z dyni i kaszy gryczanej
1:28 – 1:53 – Jak ugotować kaszę gryczaną
1:54 – 2:15 – Jak przygotować dynię
2:16 – 2:45 – Jak pokroić cebulę
2:46 – 3:04 – Cebulę wrzucamy do kaszy
3:05 – 3:50 – Odciskamy dynię z soku
3:51 – 4:37 – Dodajemy mąkę
4:38 – 6:04 – Najważniejsze przyprawy
5:38 – 6:04 – Składnik z zamrażarki
6:05 – 6:27 – Kasze mamy 👩‍👩‍👧‍👧 wymieszaną
6:28 – 6:50 – Przygotowujemy miseczkę z wodą i podgrzewamy tłuszcz
6:51 – 8:22 – Bierzemy się za lepienie kotletów 🥩
8:23 – 8:43 – Wkładamy kotlety 🥩 na patelnię i smażymy
8:42 – 9:06 – Obracamy kotlety 🥩 na drugą stronę
9:07 – 10:00 – Pierwszą partię zdejmujemy z patelni
10:01 – – Kotlety 🥩 są już gotowe

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
POLECAMY:
2:21 – 135 -Przepis na KOTLETY z KASZY gryczanej -Ekstra podróbki KOTLETÓW MIELONYCH z kuchni wegańskiej! – https://youtu.be/ZOc1aQ5toRc
2:53 – 122 Przepis na idealny RYŻ z jabłkami i cynamonem Bezglutenowe danie na śniadanie, obiad lub kolacje – https://youtu.be/ixyrTAGqoOw
4:26 – 080 – Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i suszonymi pomidorami -Przepis wegański, czyli dla każdego! – https://youtu.be/qOCXfqe2WCg
5:19 – 127 – Najlepszy przepis na PASTĘ / pesto z CIECIERZYCY i SUSZONYCH ŚLIWEK do kanapek lub makaronu – https://youtu.be/3AtPLRiElHI
6:15 – 133 Najlepszy przepis na SAŁATKĘ Z KASZY JAGLANEJ -REWELACYJNA! Najzdrowsza i ODKWASZAJĄCA organizm – https://youtu.be/h65-eMj1Mtw

– Play Lista – Sałatki i surówki: https://www.youtube.com/watch?v=ueClNa95FIA&list=PL9VW5ZO3rzzXTsYD9MmtwWI_Vb4i2y1nd

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/

Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #KotletyZdyniIkaszyGryczanej