228 – Mizeria z ogórka – Prosty przepis – Czyli szybka i łatwa surówka do obiadu!

0

❗ Mizeria z ogórków przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2016/05/mizeria_31.html
Dziś najprostszy przepis na mizerię z ogórków do obiadu. Prosty przepis, łatwe wykonanie nawet dla Amelki i Oliwki.
Zasadniczo mizeria z ogórka, to rodzaj surówki, chociaż nigdy się jej tak nie nazywa bo ma swoja własną nazwę: „Mizeria”.
Przepis na mizerię z ogórków, to dobry pomysł na surówkę do obiadu,
lub jako surówka do grilla.
Mizeria do obiadu w mojej rodzinie towarzyszyła mi od dzieciństwa.
Mizeria z ogórków, to najczęściej robiony dodatek przez moją babcię, więc z reguły kojarzy mi się z wakacjami.
Mizeria do obiadu mięsnego, to też dobry dodatek dla tych co stosują dietę ketogeniczną lub dietę rozdzielną, bo ogórki to składniki z grupy neutralnej.
Dziś przepis na mizerię, czyli dowiecie się:
– jak zrobić mizerię?,
– jak zrobić mizerię z ogórka?
– jak zrobić mizerie z ogórków do obiadu?

ZAPRASZAMY na przepis na mizerię z ogórków!
Mariusz, Oliwka i Amelka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 – 1:07 – Wstęp i składniki do mizerii z ogórka.
1:08 – 2:07 – Obieramy ogórek 🥒
2:08 – 3:38 – Ścieramy ogórek 🥒 na plasterki.
3:39 – 3:53 – Dokładamy śmietanę.
3:54 – 4:51 – Mieszamy i przyprawiamy.
4:52 – 5:24 – Jeszcze koperek.
5:25 – 6:24 – Mizeria z ogórka gotowa – Przekładamy do salaterki.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
POLECAMY:
1:25 – 077 – Surówka do obiadu lub grilla – Mizeria z ogórka i rzodkiewki – Jak pozbyć się migreny? – https://youtu.be/b7Ltov2-SK4
1:58 – 131 – Najlepszy PRZEPIS na SURÓWKĘ Z PORA i marchewki! – Prosta, łatwa, szybka i ZDROWA surówka! – https://youtu.be/__WR6hO4ocY
3:42 – 123 Przepis na Surówkę z MARCHEWKI! Dodatek do OBIADU! Do mięsa, kotleta, PIECZENI lub GRILLA – https://youtu.be/HQbf3ya5uSg
4:16 – 179 – Szybka SURÓWKA z KISZONYCH OGÓRKÓW i cebuli –Pyszna surówka do obiadu PRZEPIS bardzo prosty! – https://youtu.be/1qDQpfwCQy4
4:43 – 110 – Najlepszy PRZEPIS! Najlepsza DUSZONA MARCHEWKA do OBIADU na MASEŁKU! Marchewka jak u BABCI – https://youtu.be/RrV5ksBrAuU

– Play Lista – Sałatki i surówki: https://www.youtube.com/watch?v=ueClNa95FIA&list=PL9VW5ZO3rzzXTsYD9MmtwWI_Vb4i2y1nd

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/

Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #MizeriazOgórków