❗ Zupa krem z brokuła przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2018/02/zupa-krem-z-brokua.html
Dziś kolejna zupa krem, czyli zupa brokułowa, a dokładniej zupa krem brokułowa lub zupa krem z brokułów!
Zupa krem z brokułów, to sprawdzony przepis Agnieszki. Ostatnio Agnieszka coraz częściej ma flow z zupami krem, więc stąd zupa krem brokułowy…
Zupa krem z brokuła, to zupa fit, bo zawiera mało węglowodanów (2 ziemniaki) i dużo warzyw.
Dziś przepis na zupę krem z brokułów, czyli coś lekkiego i smacznego.
Jak zrobić zupę krem z brokułów? Jak zrobić zupę krem z brokuła? Zobaczycie w tym, filmie!
Zapraszamy na przepis
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 – 1:31 – Wstęp
1:32 – 2:06 – Zaczynamy od krojenia ziemniaków
2:07 – 2:29 – Kroimy czosnek
2:30 – 3:12 – Do garnka wkładamy łyżkę masła i pokrojony czosnek
3:13 – 4:05 – Dokładamy brokuł 🥦
4:06 – 4:46 – Jakie warzywa 🥗 można jeszcze dodać ?a jakie nie ❌ można… ?
4:47 – 5:26 – Brokuł 🥦 już ugotowany wkładamy do blendera
5:27 – 5:40 – Bierzemy się za miksowanie warzyw
5:41 – 6:12 – Część 1 zupy 🍲 zmiksowana miksujemy drugą część
6:13 – 6:44 – Doprawiamy zupę 🍲 i mieszamy
6:45 – 8:09 – Zabielać, czy nie zabielać? Oto jest pytanie 🙋 !
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
POLECAMY:
0:52 – 072 – Pesto z brokuła i tajemnice diety przedłużającej życie – Jak przedłużyć młodość? – https://youtu.be/Z4YcQ8NbWv8
1:59 – 192 – Przepis na BULION warzywny –Baza do ZUP i SOSÓW -Jak zrobić DOMOWY bulion warzywny? – https://youtu.be/j9IeH2e16wU
2:29 – Play Lista – Sałatki i surówki: https://www.youtube.com/watch?v=ueClNa95FIA&list=PL9VW5ZO3rzzXTsYD9MmtwWI_Vb4i2y1nd
3:05 – 065 – Makaron z brokułami -Jakim problemom zapobiega? Przed czym uchronią właściwości odżywcze B…? – https://youtu.be/f2Ukiiowlk0
4:06 – 199 – Zupa krem z CUKINII – Przepis na zupę z warzyw -Obiad wegetariański i dla każdego – 199 – Zupa krem z CUKINII – Przepis na zupę z warzyw -Obiad wegetariański i dla każdego
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #ZupaKremzBrokuła