210 – Jajecznica z grzybami leśnymi – Przepis po grzybobraniu – Śniadanie: jajecznica keto!

0

❗ Jajecznica z grzybami leśnymi przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2021/09/jajecznica-z-grzybami-lesnymi.html
Jajecznica, to bardzo szybkie śniadanie, o ile nie nagrywa się przepisu, bo to trochę więcej zajmuje czasu. Generalnie nie jadam jajecznicy, bo się długo trawi i o ile na wyjazd jest dobra bo siedzi w żołądku kilka godzin, to w lato gdy trzeba dużo pić nie zdaje egzaminu, bo picie podczas upału rozrzedzi kwasy żołądkowe co utrudni lub nawet uniemożliwi strawienie białek.
Ok. ale dziś wyjątek bo nigdy nie jadłem jajecznicy z grzybami leśnymi i chciałem spróbować bo dużo o tym słyszałem…
Jak zrobić jajecznice z grzybami leśnymi? Takie pytanie kiedyś zadałem Agnieszce. Jak zrobić z pomidorami, papryką, szynką, pieczarkami, boczkiem i na bekonie wiedziałem bo robiłem…
Po wczorajszym grzybobraniu Agnieszka postanowiła zrobić jajecznicę z grzybami. Dzięki temu, że ja mogłem spróbować takiej jajecznicy, to jest nowy przepis i Wy też możecie skorzystać i po grzybobraniu zrobić jajecznice z grzybami.
Chyba najbardziej popularny przepis w tematyce grzybów, to jajecznica z kurkami. Jeśli jednak kurek jest mało, to można dodać inne grzyby jak zrobiła to Agnieszka. Jeśli w ogóle nie ma kurek, to można zrobić inne wersje:
– jajecznica z podgrzybkami,
– jajecznica z borowikami,
– jajecznica z prawdziwków,
– jajecznica z kozakami,
– jajecznica…

Dziś na śniadanie była jajecznica z kurkami i gąskami.

Zapaszamy na przepis jak zrobić jajecznice z kurkami i gąskami

Mariusz i Agnieszka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 – 1:53 – Robimy jajecznicę z grzybów leśnych, więc co będziemy potrzebować?
1:54 – 3:23 – Zaczynamy od rozpuszczenia masła i wrzucenia grzybów na patelnie
3:24 – 3:50 – Dodajemy jajka
3:51 – 4:15 – Przyprawiamy solą i pieprzem
4:16 – 4:44 – Jajecznica gotowa wykładamy na talerz
4:45 – 4:54 – Ozdabiamy – posypujemy jajecznice szczypiorkiem
4:55 – 5:54 – Dodajemy pomidor – solimy i pieprzymy pomidory

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
POLECAMY:
0:55 – 204 -Przepis na SOS z GRZYBOWY ze świeżych GRZYBÓW leśnych🌲🌳 -Sos z PODGRZYBKÓW🍄 z ziemniakami❗ – https://youtu.be/_rEoz_Js34Q
1:09 – 129 Przepis na OMLET bez mąki i z dużą porcją warzyw zgodny z Dietą Rozdzielną, Keto i Wegetariański – https://youtu.be/Jd7P07-eguo
2:18 – 092 – Zapiekanka gołąbkowa BEZ WĘGLOWODANÓW! Danie białkowe – liczmy białka zamiast kalorii! – 092 – Zapiekanka gołąbkowa BEZ WĘGLOWODANÓW! Danie białkowe – liczmy białka zamiast kalorii!

2:49 – 090 Pizza bez mąki, bez węglowodanów, bez glutenu! Pizza z salami, boczkiem i oliwkami na kalafiorze – 090 Pizza bez mąki, bez węglowodanów, bez glutenu! Pizza z salami, boczkiem i oliwkami na kalafiorze

3:11 – 207 – Przepis na powidła śliwkowe – Przetwory na zimę – Domowe powidła ze śliwek bez cukru! – https://youtu.be/rVTGd76Sf3Q

– Play Lista – Sałatki i surówki: https://www.youtube.com/watch?v=ueClNa95FIA&list=PL9VW5ZO3rzzXTsYD9MmtwWI_Vb4i2y1nd

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/

Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #JajecznicazKurkami