❗ Zapiekanka z cukinii przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2021/08/cukinia-faszerowana-miesem-mielonym.html
Pizza z mięsem, hot-dogi, czy tosty z wędliną i żółtym serem nie goszczą w menu zgodnym z Dietą Rozdzielną.
Można znaleźć jednak rozwiązanie by zjeść zapiekankę z zawartością białka…
Przykładem jest zapiekanka z cukinii. Mamy wtedy i mięso i neutralne warzywa w jednym 2 in 1!
Przepis dobry na każdą porę roku, byle tylko znalazła się cukinia na bazarku lub w sklepie… lub wyrośnie w ogródku❗
Co dziś Agnieszka na obiad robi? Odpowiedź krótka, cukinia faszerowana mięsem mielonym, a dokładniej będzie zapiekanka z cukinii i mięsa mielonego❗
Taka cukinia nadziewana mięsem, to fantastyczny pomysł na uzupełnienie białka lub konkretny posiłek w diecie keto lub diecie rozdzielnej.
Może być to cukinia nadziewana mięsem wieprzowym lub cukinia nadziewana kurczakiem lub mięsem mielonym z indyka.
Jakie mięso mielone użyjecie, to już Wasza decyzja.
A my zapraszamy do obejrzenia przepisu
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 – 1:20 – Co dziś Agnieszka ma w planie i jakie będą potrzebne składniki?
1:21 – 2:48 – Zaczynamy! Wrzucamy mięso i kroimy cebulkę
2:49 – 3:27 – Drążymy cukinie, drazymy…
3:28 – 3:59 – Dokładamy pomidory do duszonego mięsa z cebulką.
4:00 – 6:30 – Wydłubaną cukinię walimy do gara… 😁😂🤣❗️
6:31 – 7:14 – Napełniamy cukinie farszem z mięsa mielonego
7:15 – 7:26 – Włączamy piekarnik bo to cukinia z piekarnika przecież jest… 😂
7:27 – 8:04 – Posypujemy startym serem żółtym
8:05 – 9:11 – Wyjmujemy z piekarnika! Zapiekanki z cukinii gotowe
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
POLECAMY:
1:30 – 080 – Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i suszonymi pomidorami -Przepis wegański, czyli dla każdego! – https://youtu.be/qOCXfqe2WCg
2:28 – 177 – Przepyszna LAZANIA z CUKINII i mięsa mielonego z indyka – Białkowa Lazania KETO PRZEPIS! – https://youtu.be/N_Ouhk5rpR8
3:48 – 138 -Super Przepis na FIT PLACKI Z CUKINII -Zdrowsza wersja placków ziemniaczanych -Na odchudzanie! – https://youtu.be/5ToZZJfJI_M
6:12 – Play Lista – Robimy Grilla – https://www.youtube.com/watch?v=bOHveJE_s9Y&list=PL9VW5ZO3rzzUe6gGQYdMoIer12zps2Ld3
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/DietaROZDZIELNAiZdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #CukiniaFaszerowanaMięsemMielonym