Kolejna surówka, która proponuje Agnieszka jest z serii minimalistycznych, czyli mało produktów i mało roboty!
LINK! Przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2017/10/surowka-z-pora.html
Kiedyś należałem do grupy ludzi, którzy mówili, że z owoców najlepiej lubią schabowego, a z warzyw kiełbasę… 🙂
Dziś sytuacja się odwróciła, główną rolę w pożywieniu odgrywają warzywa, sałatki, surówki i inne dodatki z ogródka lub bazarku.
Teraz na talerzu dominują warzywa, czyli surówka pojawia się obowiązkowo. Bez względu czy są, to pieczone kartofle, kotlety z jakiejś kaszy, czy też coraz rzadziej pojawiające się mięso, zawsze musi być duża ilość surówki, np. surówka z pora.
Węglowodany i białka są bardzo potrzebne, jednak główną rolę w napędzaniu naszego organizmu do właściwej pracy pełnią te wartościowe składniki, które znajdują się w surowych warzywach np. surówkach…
Surówka z pora to potrawa, którą pamiętam z dzieciństwa, a dokładniej jak tata sobie przygotowywał na rano. Wieczorem kroił pora i przygotowywał w dużym kubku. Zostawiał na noc i rano miał gotowe śniadanie. Była to trochę inna wersja surówki z pora! Jeśli kiedyś znudzi się Wam surówka z pora w wersji Agnieszki, to napiszcie i nagramy nową wersję mojego taty. Chociaż mam wątpliwość czy, to możliwe bo surówka z pora Agnieszki jest naprawdę wyśmienita.
————————————————————————————————————
Spis
0:00 – 0:48 – Wstęp i składniki do surówki z pora
0:49 – 2:09 – Co robić? Jak postępować po kolei?
2:10 – 3:38 – Jak doprawić surówkę?
3:39 – 5:13 – Jak podawać surówkę z pora?
————————————————————————————————————
LINK! Przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2017/10/surowka-z-pora.html
________________________________________________________________________________
Nasz Instagram: https://www.instagram.com/dietarozdzielna/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
________________________________________________________________________________
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #SurówkazPora