095 – Przepis na KURCZAK CURRY z warzywami i kalafiorem a’la ryż -Obiad białkowy BEZ WĘGLOWODANÓW!

0

Ludzkość liczy węglowodany i kompletnie pomija ilość zjadanych białek. Tak jest szczególnie w menu goszczącym na polskich stołach. Wiele osób gdyby zaczęło liczyć ile musi zjeść białek by zaspokoić potrzeby organizmu, to okazałoby się, że na posiłki z węglowodanów zostało by już nie wiele miejsca 1 może 2 dziennie. Natomiast pozostałe posiłki powinny być białkowe 2-3 dziennie w połączeniu z surówkami, sałatkami i innymi warzywami neutralnymi (bez węglowodanów lub ich minimalną ilością). Takie posiłki białkowe, to połowa diety rozdzielnej i jest to również jadłospis diety keto! Życzymy smacznego i gorąco polecamy liczenie spożywanych białek.

LINK! Przepis:
________________________________________________________________________________
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/

Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
________________________________________________________________________________
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #kurczakcurry #kurczakwcurry