Na leczo czekam cała zimę. Od kilku lat mamy własny ogródek – warzywniak i oczywiście cukinie. Leczo to potrawa węgierska- lesco, więc charakteryzuje się tym, że będzie ostra, a nawet piekielnie ostra. Jednak leczo można dopasować dla dzieci i zrobić łagodne tak, by dzieci zjadły trochę więcej warzyw. Samo leczo jest wegetariańską, a nawet wegańską potrawą. Leczo może być serwowane na 3 sposoby: 1. Jako danie samo w sobie – neutralne. 2. Razem z kaszą, ryżem jako danie węglowodanowe 3. lub jako dodatek do mięsa, wtedy będzie to danie białkowe. Oczywiście w kontekście diety rozdzielnej nie mieszamy węglowodanów i białek, czyli 4 opcja odpada… W moim przypadku Agnieszka serwuje mi leczo jako forma obiadu podczas 2 dniowej wegańskiej i restrykcyjnej diety oczyszczającej, którą stosuje, co tydzień…
LINK! Przepis: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2016/09/leczo-przepis-na-3-in-1.html
________________________________________________________________________________
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/
________________________________________________________________________________
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #leczo #papryka #paprykachili #kapsaicyna