Dieta rozdzielna to styl życia tak jak dieta wegańska lub wegetariańska. Po raz pierwszy przebadana i usystematyzowana przez dr W. Haya amerykańskiego lekarza, który była bardzo schorowany i koledze lekarze nie dawali mu szans przeżycia więcej niż 1 rok życia. Cierpiał na wiele chorób i skoro medycyna akademicka nie dawała mu szans i sięgną po to co zdrowe i zdrowy styl odżywiania…
Dieta rozdzielna to styl życia a nie epizod odchudzający…
Badania skutkach epizodów odchudzających, błędnie nazywanych „dietami Odchudzającymi”:
-Kelly McGonigal, „Siła Woli – Wykorzystaj samokontrolę i osiągnij więcej”, Helion 2015, s. 346-347
Blog Dieta Rozdzielna i Zdrowie kliknij i zobacz: http://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Polub na Facebooku: https://www.facebook.com/DietaRozdzie… Zapraszamy
__________________________________________________
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #dieta